Znaczniki podłogowe Dłonie i Stopy Sport-Thieme – zestaw do ćwiczeń koordynacyjnych

Opis

Znaczniki podłogowe Dłonie i Stopy Sport-Thieme – rozwijaj koordynację przez ruch i zabawę

Znaczniki podłogowe Dłonie i Stopy Sport-Thieme to wszechstronna pomoc do organizowania ćwiczeń ruchowych, torów przeszkód oraz aktywności wspierających koordynację i orientację przestrzenną.

Kolorowe ślady prawych i lewych dłoni oraz stóp można układać w dowolnych konfiguracjach, tworząc ścieżki, na których dziecko wykonuje określone zadania ruchowe.

Czerwone i niebieskie oznaczenia ułatwiają rozpoznawanie kolejności ruchów, odtwarzanie wzorów oraz wykonywanie poleceń wymagających odpowiedniego ustawiania rąk i nóg.

Znaczniki wykonano z odpornej na zużycie gumy. Ich antypoślizgowa powierzchnia pomaga ograniczać przesuwanie się elementów na odpowiednim podłożu, a niewielka grubość umożliwia wygodne przechodzenie między kolejnymi punktami trasy.

Co wyróżnia znaczniki podłogowe Sport-Thieme?

Oznaczenia prawej i lewej strony ciała

Znaczniki przedstawiają prawą i lewą dłoń oraz prawą i lewą stopę. Dzięki temu można przygotowywać ćwiczenia wymagające rozróżniania stron ciała i wykonywania ruchów zgodnie z instrukcją.

Dwa kontrastujące kolory

Czerwone i niebieskie elementy pozwalają tworzyć sekwencje kolorystyczne i dodatkowe zadania wymagające uwagi oraz różnicowania wzrokowego.

Antypoślizgowe wykonanie

Gumowe znaczniki zaprojektowano do użytkowania na podłogach sportowych. Nie wymagają przyklejania i można je szybko przestawiać.

Możliwość budowania własnych tras

Z elementów można tworzyć proste ścieżki do chodzenia, tory wymagające podpierania się dłońmi oraz bardziej złożone układy angażujące całe ciało.

Jak znaczniki Dłonie i Stopy wspierają rozwój dziecka?

Koordynacja ruchowa

Dziecko dostosowuje ruchy kończyn do rozmieszczenia znaczników, ćwicząc płynność i dokładność wykonywania zadań.

Orientacja w schemacie ciała

Rozpoznawanie prawej i lewej dłoni oraz stopy sprzyja utrwalaniu stron ciała i rozwijaniu świadomości własnego ruchu.

Koordynacja obustronna

Zadania wymagające naprzemiennego ustawiania kończyn oraz podpierania się rękami angażują obie strony ciała.

Planowanie motoryczne

Przed wykonaniem ruchu dziecko musi ocenić rozmieszczenie znaczników, wybrać właściwą kończynę i zaplanować kolejny krok.

Równowaga i stabilizacja posturalna

Przenoszenie ciężaru ciała między stopami, zatrzymywanie się w wybranych pozycjach oraz zmiany ustawienia kończyn angażują kontrolę równowagi.

Koncentracja uwagi

Pokonywanie ścieżki według określonego układu wymaga obserwowania oznaczeń, zapamiętywania poleceń i kontrolowania kolejnych czynności.

6 pomysłów na zabawy i ćwiczenia

1. Ścieżka dłoni i stóp

Ułóż naprzemiennie znaczniki stóp i dłoni. Zadaniem dziecka jest pokonanie trasy, dotykając znaczników odpowiednimi częściami ciała.

Cel: koordynacja ruchowa, planowanie motoryczne i orientacja w schemacie ciała.

2. Prawa czy lewa?

Rozłóż kilka znaczników i poproś dziecko o postawienie prawej stopy lub lewej dłoni na wskazanym elemencie.

Cel: utrwalanie orientacji prawo–lewo.

3. Ruchowy Twister

Przygotuj układ z czterech lub większej liczby znaczników. Podawaj polecenia, np. „Lewa ręka na niebieskiej dłoni, prawa stopa na czerwonej stopie”.

Cel: koordynacja obustronna, równowaga i rozumienie poleceń.

4. Zapamiętaj sekwencję

Ułóż krótką trasę składającą się z kilku znaczników. Pokaż dziecku kolejność ruchów i zachęć do jej odtworzenia.

Cel: pamięć ruchowa, koncentracja i sekwencyjność.

5. Kolorowe wyzwanie

Ustal, że czerwone znaczniki oznaczają ruch prawą kończyną, a niebieskie lewą. Dziecko pokonuje trasę zgodnie z umówioną zasadą.

Cel: uwaga, kontrola ruchów i elastyczność poznawcza.

6. Zaprojektuj własny tor

Pozwól dziecku samodzielnie rozłożyć znaczniki na podłodze, a następnie zaprezentować sposób pokonania przygotowanej ścieżki.

Cel: kreatywność, planowanie działania i orientacja przestrzenna.

Znaczniki podłogowe w terapii integracji sensorycznej

Zestaw Dłonie i Stopy może być wykorzystywany podczas odpowiednio dobranych ćwiczeń rozwijających:

• planowanie motoryczne,
• koordynację bilateralną,
• przekraczanie linii środkowej ciała,
• świadomość schematu ciała,
• orientację przestrzenną,
• reakcje równoważne,
• kontrolę posturalną,
• naprzemienność ruchów.

Terapeuta może stopniować poziom trudności, zmieniając odległości między znacznikami, układ ścieżki i liczbę wymaganych ruchów.

Zastosowanie w przedszkolu, szkole i na zajęciach sportowych

Znaczniki świetnie sprawdzą się podczas:

• zajęć ruchowych w przedszkolu,
• lekcji wychowania fizycznego,
• terapii integracji sensorycznej,
• ćwiczeń motoryki dużej,
• gimnastyki korekcyjnej,
• zajęć rozwijających koordynację,
• zabaw integracyjnych,
• treningów sportowych i obwodowych.

Mogą być wykorzystywane samodzielnie albo jako element większego toru przeszkód.

Dlaczego warto wybrać znaczniki Dłonie i Stopy?

• Kolorowe oznaczenia prawych i lewych dłoni oraz stóp.
• Możliwość tworzenia wielu konfiguracji tras.
• Antypoślizgowa powierzchnia.
• Trwała guma o grubości 3 mm.
• Lekkie elementy łatwe do przenoszenia.
• Brak konieczności przyklejania do podłogi.
• Ćwiczenie koordynacji i orientacji przestrzennej.
• Wspieranie planowania motorycznego.
• Zastosowanie w terapii SI i edukacji ruchowej.
• Możliwość prowadzenia ćwiczeń indywidualnych i grupowych.

Znaczniki podłogowe Dłonie i Stopy Sport-Thieme to praktyczne wyposażenie do zabaw i ćwiczeń angażujących całe ciało. Dzięki różnorodnym możliwościom układania pozwalają zamienić zwykłą przestrzeń w ciekawy tor ruchowy.

Zamów znaczniki Sport-Thieme w AS Pomoce Terapeutyczne i twórz angażujące ścieżki rozwijające koordynację, równowagę i planowanie ruchu!